室內空氣比室外髒? 3招遠離室內空氣污染

當室外空氣品質不良，為了避免過敏，出門會戴上口罩、減少外出的頻率。
但待在室內就能遠離空氣污染帶來的過敏威脅了嗎?

根據美國環境保護署調查發現，室內污染物含量可能超過室外5倍！究竟室內空氣污染物從何而來?怎麼做才能維護或改善家中的室內空氣品質?
想了解並遠離室內空污，避免當人體空氣清淨機，就趕緊往下看吧！

家庭常見的室內空氣污染物是怎麼來的?
造成室內空氣污染的原因，一部分是因為室外的懸浮顆粒飄進室內影響室內空氣品質，另一部分則是室內活動所造成的。

污染物對健康的危害?
每人每天約有接近20小時的時間處在室內，若不注意室內空氣污染，對健康所造成的傷害則不亞於室外空氣污染。
室內空氣污染物可能造成的危害:

引起過敏、感染、毒性效應，甚至有致命性的傷害

刺激眼睛、皮膚與呼吸道

刺激眼睛、呼吸道，造成發炎、過敏反應

  
家裡的空氣品質要怎麼維護或改善呢?
定期除霉: 台灣四面環海，環境潮溼易於黴菌和細菌生長，家中冷氣和洗衣機等潮濕且不易清潔打掃的地方易孳生黴菌、霉、真菌、細菌、病毒、塵蹣等微生物。 應多加注意牆面和地面是否發霉，並定期清潔。冷氣、洗衣機也需定期清洗、保養以防黴菌和細菌在裡頭滋生。
  
使用空氣清淨機: 濾淨空氣需使用空氣清淨設施，清淨設施可以附加在冷氣機上也有獨立型的空氣清淨機。值得注意的是，雖然家中設有空氣清淨機，但如果冷氣不清洗，會不斷吹出髒空氣，只靠空氣清淨機是不夠的，冷氣也得大掃除才行​。
  
減少污染源: 減少使用含有揮發性有機汙染物的產品及不必要的室內燃燒行為都能有效降低家裡的空氣污染物含量，定期清洗冷氣和洗衣機可以清除內部黴菌和灰塵，根除生物性污染物的來源。

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我想改善室內空氣